Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van KaatjeTingel

KaatjeTingel weegt 81.30 kg, is 16.70 kg afgevallen en heeft nog 11.30 kg te gaan

91.70 kg
70.00 kg
Doel vandaag: 81.30 kg
Huidig gewicht: 81.30 kg

KaatjeTingel over zichzelf

Update 2018

Poging 32.01120.6 (tenminste zo voelt het voor mij.)
Maar in werkelijkheid viel dat eigenlijk mee. Ik dacht gewoon te kunnen eten wat ik wou en dat ik wel binnen mijn grenzen zou blijven. NOT....
Mijn laatste poging was maart 2017. Beetje opletten, dacht dat ik het daar mee welk zou redden.
Maar ik knipperde met mijn ogen en er zat gewoon een flink aantal kilo's bij.
Nou ja, knipperde.. Niet zo lekker op werk, last van mijn trage schildklier, van mijn fibromyalgie (spierreuma) en bi... 
Lees verder »
Update 2018

Poging 32.01120.6 (tenminste zo voelt het voor mij.)
Maar in werkelijkheid viel dat eigenlijk mee. Ik dacht gewoon te kunnen eten wat ik wou en dat ik wel binnen mijn grenzen zou blijven. NOT....
Mijn laatste poging was maart 2017. Beetje opletten, dacht dat ik het daar mee welk zou redden.
Maar ik knipperde met mijn ogen en er zat gewoon een flink aantal kilo's bij.
Nou ja, knipperde.. Niet zo lekker op werk, last van mijn trage schildklier, van mijn fibromyalgie (spierreuma) en bijna een jaar elke dag hoofdpijn. En mijn remedie tegen alles: eten!
Mijn hoofdpijn gaat nu iets beter, veel fysio, beter bed en betere werksituatie.
Nu mijn lichaam nog.
Me 1 januari aangemeld op WW online, soort van stok achter de deur. Punten tellen, ik kom erachter dat ik dat makkelijker vind dat calorieën. En met de Flex punten kan/mag ik al meer en lekkerder eten dan ik dacht.

Mede afvallers, zet hem op!!!!

Laatste dagboekbericht

Saturday, January 27, 2018
Vandaag bijna 4 weken bezig. En wonderbaarlijk ook 4 kg eraf.
Wonderbaarlijk omdat ik dacht dat dat niet zou lukken. Maar ik denk dat ik nu eindelijk de juiste mindset heb. En (voor mij) de juiste tools. Weight Watchers online. Ik heb al vaker calorieën etc geteld, maar omdat ik dat zoveel werk vond heb ik dat redelijk snel laten varen, ik zag dan het resultaat niet snel. Ook wist ik eigenlijk niet tot hoeveel calorieën ik moest gaan.
Nu gewoon dagelijks tot 23 punten eten, en er zijn zelf 0punten voedingsproducten, dus die mogen ook nog als je je nog niet verzadigd voelt.
Ik hoop dat ik lang deze mindset mag houden (uit ervaring verdwijnt die meestal binnen 3mnd)
Maar ongesteld geweest, ziek geweest. Gister een uitspatting gehad omdat mijn lichaam, ziek als hij is, niet genoeg had aan een gewone lunch en er nog 3 crackers met pindakaas in moesten.
En toch voel ik me al beter in mijn lichaam. Minder straks, minder vol, lekkerder in mijn vel.
En zonder steun van oa jullie echt niet gelukt!

Bedankt!!!

:kaatjetingel:
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als KaatjeTingel een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
January 27, 2018 om 02:51
Ik ga goed, maar jij gaat beter ;)
Leuk dat jij ook WW online doet, jij bent al 4 weken bezig, ik 3.

Ik vind het (tot nu toe :grinnik:) goed te doen.
En inderdaad, door de flexpunten, kun je toch eens wat extra's nemen.
January 27, 2018 om 04:38
Hoi zag je dagboekje toevallig voorbij komen, goed bezig hoor !
Top !
Veel succes nog
:groetjes2:
January 27, 2018 om 08:20
Hoi Kaatje,

Dat is een mooie verrassing -4 kg in vier weken. Toi, toi, toi. Zet 'm op. Houd deze motivatie vast!



Liefs en een gezellig weekend,

˜”*°•.˜”*°• Kwartjes •°*”˜.•°*”˜
January 27, 2018 om 08:59
jij ook Kaatje Tingel!!!
January 27, 2018 om 09:04
heee, ik lees nu je berichtje van vandaag. wat een goed verhaal zeg. 4 kg er al af. ik had gisteren ook wat meer calorieen gegeten dan de bedoeling is, maar toch wel weer wat grammetjes ervan af vanochtend. Heel bijzonder. ik denk toch dat dat het resultaat is van niet meer snoepen en dan die extra opvangen met een handje nootjes / cranberries, bakje magere yoghurt met rozijnen. gezondere snacks dus dan voorheen, hoewel een beetje meer variatie misschien geen kwaad zou kunnen.
en nog steeds zou ik meer mogen bewegen, dat is sowieso het allerbeste. ook voor de doorbloeding, je koppie, alles!!! het hele machientje functioneert dan beter. maar goed, rome is ook niet in 1 dag gewend. zo lastig om nieuwe patronen in te voeren.... doei doei
January 27, 2018 om 15:37
Dank voor je berichtje. Jij gaat ook goed. Met gemiddeld een kilo per week ben je na een kwartaal ook al een heel eind richting je streefgewicht. Zet 'm op.
January 30, 2018 om 03:12
Wat een mooi resultaat en inderdaad is het bijhouden wat je eet het allerbeste. Ik doe geen ww maar tel zelf alles in één app. Weeg ook keurig af. Meer werk maar iets goedkoper dan ww. Ik zeg ook altijd tegen iedereen dat je kunt eten wat je wilt maar echt een stuk minder. Toch vind ik dit makkelijker dan koolhydraatarm eten waarbij de hoeveelheden niet uitmaken maar heel veel producten afvallen. En het resultaat is hetzelfde. Nou ga zo door!
March 13, 2018 om 11:17
Hoi Kaatje :grinnik:,

Het gaat goed zie ik. Toi, toi, toi. Zet 'm op!


......................♫Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ♫•❤•♫Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄ƷƸ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ♫•❤•♫Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ♫...................

Lieve lentegroetjes en een fijne dag,

▂▃▄▅▆▇█▓Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ▒░ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ•❤•Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ♫Kwartjes♫Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ•❤•Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ░▒ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ▓█▇▆▅▄▃▂
March 27, 2018 om 11:07
Lieve Kaatje,

Fijne paasdagen.


...............:paasmandje02: :paasmandje02:............

Klik op de linkje s.v.p.


Vrolijk Pasen.

Liefs en een fijne dag,

:paasei06: :paasei06:

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

KaatjeTingel in het kort

  • KaatjeTingel weegt nu 81.30 kg en wil graag 70.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 29.86. Zij is 16.70 kg afgevallen.
  • KaatjeTingel is 1.65 m, 42 jaar, geboren op December 24, 1975, aangemeld op May 9, 2007 en voor het laatst ingelogd op April 10, 2018.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van KaatjeTingel in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van KaatjeTingel

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd