Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van KaatjeTingel

KaatjeTingel weegt 88.50 kg, is 9.50 kg afgevallen en heeft nog 13.50 kg te gaan

91.70 kg
75.00 kg
Doel vandaag: 88.50 kg
Huidig gewicht: 88.50 kg

KaatjeTingel over zichzelf

Update 2018

Poging 32.01120.6 (tenminste zo voelt het voor mij.)
Maar in werkelijkheid viel dat eigenlijk mee. Ik dacht gewoon te kunnen eten wat ik wou en dat ik wel binnen mijn grenzen zou blijven. NOT....
Mijn laatste poging was maart 2017. Beetje opletten, dacht dat ik het daar mee welk zou redden.
Maar ik knipperde met mijn ogen en er zat gewoon een flink aantal kilo's bij.
Nou ja, knipperde.. Niet zo lekker op werk, last van mijn trage schildklier, van mijn fibromyalgie (spierreuma) en bi... 
Lees verder »
Update 2018

Poging 32.01120.6 (tenminste zo voelt het voor mij.)
Maar in werkelijkheid viel dat eigenlijk mee. Ik dacht gewoon te kunnen eten wat ik wou en dat ik wel binnen mijn grenzen zou blijven. NOT....
Mijn laatste poging was maart 2017. Beetje opletten, dacht dat ik het daar mee welk zou redden.
Maar ik knipperde met mijn ogen en er zat gewoon een flink aantal kilo's bij.
Nou ja, knipperde.. Niet zo lekker op werk, last van mijn trage schildklier, van mijn fibromyalgie (spierreuma) en bijna een jaar elke dag hoofdpijn. En mijn remedie tegen alles: eten!
Mijn hoofdpijn gaat nu iets beter, veel fysio, beter bed en betere werksituatie.
Nu mijn lichaam nog.
Me 1 januari aangemeld op WW online, soort van stok achter de deur. Punten tellen, ik kom erachter dat ik dat makkelijker vind dat calorieën. En met de Flex punten kan/mag ik al meer en lekkerder eten dan ik dacht.

Mede afvallers, zet hem op!!!!

Laatste dagboekbericht

Monday, January 8, 2018
Er nu bijna een week op zitten... en wonderbaarlijk gaat het me beter af dan ik had gedacht.
Ik ben vorige week begonnen met WW en tel nu flexpunten. Dus ik kan nu af en toe nog iets kleins "snoepen" maar niet over mijn punten totaal gaan.
Sommige etenswaren hebben zelfs 0 punten, daar kan ik me toch aardig van vol eten. Ook kan ik dieeten maar dat het niet zo zichtelijk is voor de buitenwereld.
Ik vind het vreselijk als ze elke dag vragen: En???, hoe gaat het afvallen? Zou je dat wel eten? Mag je dat wel eten?
Dat helpt bij mij echt niet.
Ik merk dat ik vooral moet letten op portiegrote, die heb ik de afgelopen jaren iets groter geschat dan in werkelijkheid was.
Dus voorlopig goed afmeten, wie weet wen ik aan de juiste portie grote.

:kaatjetingel:
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als KaatjeTingel een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
January 8, 2018 om 09:10
De eerste stap is om te kijken naar je portiegroottes. Vaak is het zo dat je porties ongemerkt weer wat groter worden na een tijdje "lijnen". Een extra koekje hier, een extra broodje daar een groter stukje vlees, een lepel rijst extra etc.



Liefs,

▂▃▄▅▆▇█▓Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ▒░ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ•❤•Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ♫Kwartjes♫Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ•❤•Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ░▒ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ▓█▇▆▅▄▃▂
January 8, 2018 om 10:17
Bedankt voor je lieve reactie Kwartjes.
January 8, 2018 om 11:32
:dankje: voor je berichtje. Maak gebruik van de gezonde recepten Kaatje.
January 8, 2018 om 12:01
Succes Kaatje! Leuk dat we buddies zijn!
January 9, 2018 om 01:08
Goed bezig!
January 12, 2018, gewijzigd door Kwartjes op January 12, 2018 om 07:41
♣♫♣Hoi Kaatje♣♫♣,

♣♫♣GEWELDIG beneden de 90 kg. Toppie hoor!♣♫♣?

♣♫♣♣♫♣♣♫♣♣♫♣♣♫♣♣♫♣♣♫♣♣♫♣♣♫♣♣♫♣♣♫♣♣♫♣♣♫♣♣♫♣

Joepie, bijna weekend,

♣♫♣♣♫♣♣♫♣۰۪۫K۪۫۰۰۪۫w۪۫۰۰۪۫a۪۫۰۰۪۫r۪۫۰۰۪۫t۪۫۰۰۪۫j۪۫۰۰۪۫e۪۫۰۰۪۫s۪۫۰♣♫♣♣♫♣♣♫♣
January 19, 2018 om 12:21
Ga je lekker Kaatje Tingel? Ik heb het even wat moeilijker, maar fijn om hier even te zijn.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

KaatjeTingel in het kort

  • KaatjeTingel weegt nu 88.50 kg en wil graag 75.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 32.51. Zij is 9.50 kg afgevallen.
  • KaatjeTingel is 1.65 m, 42 jaar, geboren op December 24, 1975, aangemeld op May 9, 2007 en voor het laatst ingelogd op January 16, 2018.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van KaatjeTingel in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van KaatjeTingel

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd